精神・知的特化型訪問看護ステーション Like Me（ライクミー）｜大阪市・堺市

障がい者グループホームとは？

障がい者グループホームとは？入居できる人・生活・支援内容をわかりやすく解説
「障がい者グループホームって、どんなところ？」
「施設に入るのとは違うの？」
「精神障がいがあっても利用できる？」
「一人暮らしと何が違うの？」
障がい者グループホームを初めて探すとき、このような疑問を持つ方は少なくありません。
特に、精神科病院からの退院を考えている方や、ご家族だけで生活を支えることに不安を感じている場合、
「本人が安心して暮らせる場所はどこだろう？」
と悩むこともあると思います。
障がい者グループホームは、障がいのある方が地域の中で生活しながら、必要な支援を受けることができる「住まい」の一つです。
この記事では、

• 障がい者グループホームとは？
• 「施設」と「住まい」の違い
• どんな人が利用できる？
• 精神障がい・知的障がいの方の利用
• グループホームでどんな生活をする？
• スタッフは何をしてくれる？
• 一人暮らしとの違い
• どんな人に向いている？

について、できるだけわかりやすく解説します。 1．障がい者グループホームとは？
障がい者グループホームは、障がいのある方が地域の中で暮らしながら、必要な支援を受けることができる住まいです。
制度上は**「共同生活援助」**と呼ばれています。
一般的には、複数の入居者が一緒に暮らし、それぞれの生活を送りながら、食事や入浴、生活に関する相談など、必要な支援を受けます。
例えば、

• 自分の部屋で過ごす
• 共有スペースで食事をする
• スタッフに生活の相談をする
• 仕事や日中活動に通う
• 買い物や外出をする
• 趣味の時間を楽しむ

など、地域の中で普通に生活することを目指します。
大切なのは、
「何でもスタッフにやってもらう場所」ではない
ということです。
ご本人ができることは自分で行い、難しい部分について必要な支援を受けながら生活していきます。
つまりグループホームは、
「支援を受けながら、自分らしい生活をつくっていく場所」
と考えると分かりやすいでしょう。 2．「施設」と「住まい」の違い
「グループホーム」と聞くと、
「施設に入所するようなものなのかな？」
と思われる方もいるかもしれません。
しかし、グループホームは、地域で暮らすための住まいとしての役割があります。
もちろん、生活上のルールや支援体制がありますが、日々の生活の中では、
「自分の時間」
を大切にすることができます。
例えば、
「自分の部屋でゆっくり過ごす」
「テレビを見る」
「音楽を聴く」
「趣味を楽しむ」
「外出する」
「仕事に行く」
など、生活の中にはさまざまな選択があります。
グループホームだからといって、すべての行動をスタッフが決めるわけではありません。
本人の希望や状態に合わせて、
「自分でできることは自分で」
という考え方を大切にします。
ただし、グループホームごとに支援内容や生活ルールは異なります。
そのため、入居を考える場合には、実際に見学して、

• どんな生活なのか
• スタッフはどのように関わるのか
• 外出や外泊はどうなっているのか
• 食事はどうするのか
• 夜間の支援はあるのか

などを確認することが大切です。 3．どんな人が利用できる？
障がい者グループホームは、障がいのある方が地域で生活するための支援の一つです。
対象には、精神障がい、知的障がい、身体障がいのある方などが含まれます。
また、障害福祉サービスの対象となる難病等の方が利用できる場合もあります。
ただし、
「障がいがあるから誰でも必ず入居できる」
というわけではありません。
本人の障がいの状態や生活上の困りごと、必要な支援、自治体による支給決定、グループホームの受け入れ体制などを確認する必要があります。
例えば、
「一人暮らしをするには少し不安がある」
「服薬を続けることが難しい」
「生活リズムを整えたい」
「家族と離れて暮らしたい」
「退院後の生活を支えてほしい」
といった方が、グループホームでの生活を検討することがあります。
「自分の場合は利用できるのかな？」
と迷ったときは、相談支援専門員や自治体の障害福祉窓口などに相談してみましょう。 4．精神障がい・知的障がいの方の利用
障がい者グループホームは、精神障がいや知的障がいのある方にとっても、地域生活を支える選択肢の一つです。
精神障がいのある方の場合
例えば、

• 統合失調症
• うつ病
• 双極症
• その他の精神疾患

などにより、日常生活に支援が必要な方がいます。
特に精神科病院から退院する場合、
「いきなり一人暮らしをするのは不安」
という方もいるでしょう。
そのような場合、グループホームでスタッフの支援を受けながら地域生活を始めるという選択肢があります。
例えば、
「薬を飲み忘れないようにしたい」
「生活リズムを整えたい」
「誰かに相談できる環境がほしい」
「家族だけで支えるのは難しい」
といった場合です。
知的障がいのある方の場合
知的障がいのある方についても、生活能力や本人の希望に合わせて必要な支援を受けながら暮らすことができます。
例えば、

• 食事
• 着替え
• 洗濯
• 掃除
• 買い物
• 金銭管理
• 外出
• 仕事や日中活動

など、本人が必要とする支援を考えながら生活していきます。
大切なのは、
「障がいがあるから何もできない」と考えるのではなく、「どこに支援があれば生活できるのか」を考えること。
その人ができることを大切にしながら、必要な部分を支援していくことが重要です。 5．グループホームでどんな生活をする？
グループホームでの生活は、ホームによって違います。
一般的には、
朝
起床
↓
身支度
↓
朝食
↓
仕事・就労支援・日中活動などへ
昼
仕事
就労継続支援B型
生活介護
デイケア
その他の日中活動
夕方
帰宅
↓
夕食
↓
入浴
↓
自由時間
夜
自分の部屋で過ごす
↓
就寝
といった生活になります。
もちろん、全員が同じ生活をするわけではありません。
「仕事をしたい」
「B型に通いたい」
「日中はゆっくり過ごしたい」
「趣味を続けたい」
「外出できるようになりたい」
など、それぞれの希望があります。
だからこそ、
「どんな一日を過ごしたいのか」
を考えることが大切です。
グループホームは、単に住む場所を提供するだけではなく、
その人が地域でどのような生活をしていくのかを考える場所
でもあります。 6．スタッフは何をしてくれる？
グループホームでは、世話人や生活支援員などのスタッフが生活をサポートします。
支援内容はグループホームによって異なりますが、例えば、
食事の支援
食事の準備や食生活に関する支援を行います。
生活の支援
掃除、洗濯、整理整頓など、必要に応じてサポートします。
服薬に関する支援
薬の飲み忘れなどが心配な場合、ホームの支援体制に応じて確認や声かけを行います。
相談支援
「仕事に行くのが不安」
「人間関係で困っている」
「最近気分が落ち込んでいる」
など、日々の生活の悩みを相談できます。
外出や社会生活の支援
買い物や外出、地域での生活について必要な支援を行う場合があります。
ただし、支援できる内容や職員配置はグループホームによって異なります。
そのため、入居前に、
「自分が必要としている支援を受けられるか」
を確認することが大切です。 7．一人暮らしとの違い
「グループホームと一人暮らし、どちらがいいの？」
と悩む方もいると思います。
実際には、どちらが良い・悪いということではありません。
「今の自分にどちらが合っているか」
を考えることが大切です。

	一人暮らし	グループホーム
生活	自分で自由に決めやすい	支援を受けながら生活
相談	自分で相談先を探す	スタッフに相談できる
食事	自分で準備	ホームの支援を受けられる場合がある
服薬	自分で管理	支援体制に応じて確認・支援
他者との関わり	一人で過ごす時間が多い	他の入居者やスタッフとの関わりがある
安心感	自分で生活を管理	困ったときに相談しやすい

例えば、
「いつか一人暮らしをしたい」
という方が、まずグループホームで生活経験を積むという考え方もあります。
一方で、すでに一人で生活できる力があり、支援体制を整えたうえで一人暮らしをする方もいます。
大切なのは、
本人がどんな生活をしたいのか。
そして、
今、どこまで一人でできるのか。
この2つを考えることです。 8．どんな人に向いている？
グループホームは、例えば次のような方にとって選択肢になることがあります。
「一人暮らしはまだ不安」という方
困ったときに相談できる環境があることで、地域生活を始めやすくなる場合があります。
「家族と離れて暮らしたい」という方
家族の支援だけに頼らず、自分の生活を作っていくきっかけになります。
「精神科病院を退院したい」という方
退院後、いきなり一人暮らしをすることに不安がある場合の住まいの選択肢になります。
「生活リズムを整えたい」という方
起床、食事、服薬、就寝など、毎日の生活を整えるための支援を受けられる場合があります。
「将来的に一人暮らしを目指したい」という方
グループホームで生活経験を積みながら、できることを増やしていくという考え方もあります。
ただし、グループホームが合うかどうかは一人ひとり違います。
「グループホームに入ること」が目的ではありません。
大切なのは、
「どんな生活をしたいのか」
を考えることです。 9．まとめ｜グループホームは「その人らしく暮らすための住まい」
障がい者グループホームは、障がいのある方が地域の中で生活しながら、必要な支援を受けることができる住まいです。
「施設に入る」というよりも、
「支援を受けながら、自分の生活を作っていく場所」
と考えると分かりやすいでしょう。
精神障がい、知的障がいなど、さまざまな方が利用を検討できます。
そして、

• 生活リズムを整えたい
• 服薬を続けたい
• 家族と離れて暮らしたい
• 一人暮らしに向けて経験を積みたい
• 精神科病院を退院した後の住まいを探している
• 困ったときに相談できる場所がほしい

など、一人ひとりの目的があります。
だからこそ、グループホームを探すときには、
「空いているから入る」ではなく、「ここでどんな生活ができるのか」
を考えることが大切です。
そして、医療的な支援が必要な方の場合は、グループホームだけでなく、主治医や訪問看護、相談支援専門員などとの連携も大切になります。 「グループホームについて、もっと知りたい」という方へ
「自分もグループホームを利用できる？」
「精神障がいがあっても大丈夫？」
「退院後の住まいを探している」
「家族だけで支えることに不安がある」
そんなときは、一人で悩まず、まずは相談してみましょう。
訪問看護ステーションLike Meでは、精神障がいや知的障がいのある方の地域生活を、医療・福祉のつながりを大切にしながら支えています。
グループホームでの生活と訪問看護を組み合わせることで、生活面だけでなく、精神状態や服薬、睡眠、体調などについても医療的な視点から支援を検討できます。
「どんな暮らしをしたいのか」
その気持ちを大切にしながら、地域での生活を一緒に考えていきます。
訪問看護ステーション Like Me
その人らしく暮らす。
そのために必要な支援を、一緒に考えます。